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  • 2017-08-03 08:30:47中年人注意饮食细节能防止衰老
  •   中年的时期,其实是人生事业的高峰年代。有一句话说:人到中年的时候万事忙,这就是表明了中年人是家庭的重要支柱,但是在中年的时候,我们要是不注意生活常...[详细]

  • 2017-08-03 08:21:05蔬菜中的六种绝不能买
  •   蔬菜是我们平时必须吃的食物,你知道哪些蔬菜是不能吃的?有些蔬菜是买回来不能马上吃的。那么买蔬菜要注意哪些呢?哪些蔬菜是不能买的呢?   太硬的西红柿...[详细]

  • 2017-08-03 08:12:03哪些人不宜吃花生
  •   跌打淤肿者   花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。   胆囊切除者   胆汁对于脂肪的消化和...[详细]

  • 2017-08-02 14:25:06健康吃辣注意5大事项
  •   湖南、湖北、江西、贵州、四川及东北的朝鲜族等地居民多喜辣,我国流传有"贵州人不怕辣,湖南人辣不怕,四川人怕不辣"之说。贵州人平生所吃辣椒极多,朝天椒...[详细]

  • 2017-08-02 14:15:44喝啤酒对身体保健的六个有益方面
  •   现在正值炎热的夏季,餐间喝一些冰镇啤酒可谓是爽口清凉。啤酒的益处主要表现在能够助消化、提神、利尿、减肥、护眼等。日常稍微喝一点是很不错的选择。  ...[详细]

  • 2017-08-02 14:06:33介绍立秋后三款清热降秋燥茄子
  •   鱼香茄子   材料:茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒,盐,糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油,醋,湿淀粉适量。   做法:   1、将茄子切成滚...[详细]

  • 2017-08-01 08:27:48冬至:传统饮食常识
  •   冬至(Winter Solstice),是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称冬节、长至节、亚岁等。早在二千五百多年前的春秋时代,中国...[详细]

  • 2017-08-01 08:19:25能缓解焦虑的5种食物
  •   焦虑症也称焦虑性神经官能症,是常见的一种心理疾病。一般焦虑症患者主要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲乏、便秘腹泻等等多种不良现象。因此,怎样治疗焦虑...[详细]

  • 2017-08-01 08:09:29常吃红薯叶的益处
  •   红薯叶的维生素含量B6比红薯多三倍,维生素C多五倍,核黄素多几乎十倍。从营养成分看来,这种组合类似菠菜,但是红薯叶所含的草酸较少。除了维生素B6、维生...[详细]

  • 2017-07-31 08:25:35煮完鸡蛋最好不要用冷水泡
  •   将煮熟的鸡蛋浸入冷水中,的确能使鸡蛋很快降温,内蛋壳膜和蛋清膜因遇冷收缩程度不同,容易形成一定的空隙,使鸡蛋壳变得更容易被剥掉。但这么做却忽略了冷...[详细]

  • 2017-07-31 08:16:31清明前后养生必吃十种食物
  •   1 螺蛳   田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有盘中明珠的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动...[详细]

  • 2017-07-31 08:07:59黄豆泡几天才合适 解开疑问放心喝豆浆
  •   越来越多的人注重营养,特别是对豆类的认知,其中豆浆就融入了我们的早午餐,既方便又营养。很多人会选择在家里做豆浆,但是对于打豆浆前,黄豆泡多久不甚清...[详细]

  • 2017-07-28 08:30:15电梯乘客安全须知
  •   一、注意安全标志   乘坐电梯,首先要查看电梯内有没有质量技术监督部门核发的安全检验合格标志,电梯有安全标志才能保障安全。   二、电梯超载很危...[详细]

  • 2017-07-28 08:20:30关于夜跑的安全知识
  •   最近两三年,跑步越来越流行,许多跑步爱好者喜欢在夜间跑步。与此同时,夜跑带来的安全问题也越来越多。陕西宝鸡文理学院舞蹈老师吕某在渭河公园夜跑时失踪...[详细]