姚王街道联合市人民医院开展科普义诊活动

3月21日是第25个“世界睡眠日”，为进一步提升辖区残疾人及居民健康素养，促进他们身心健康，近日，姚王街道联合市人民医院在湖滨社区开展“健康睡眠，优先之选”主题科普义诊活动。

活动设置了专题科普讲座，围绕睡眠的重要性、睡眠障碍的危害以及如何改善睡眠质量等展开，结合图文并茂的PPT内容深入浅出，让残疾人及居民深刻认识到健康睡眠对于身体和心理健康的重要性，并学会了实用的助眠方法。特别针对残疾人、老年群体失眠多梦、中青年睡眠质量下降等突出问题，现场演示了穴位按摩、呼吸调节等简易助眠技巧。在互动环节，医护团队根据提问者个体情况制定针对性改善建议，获得在场残疾人及居民一致好评。

在专家义诊环节，姚王街道残联特别邀请了多位医疗专家现场坐诊，设置分诊咨询台、基础检查区和健康指导区三大功能区，为到场残疾人及居民提供血压血糖检测、耳穴贴压、睡眠障碍诊疗等全流程服务，累计接诊残疾人及居民102人次，发放《科学睡眠手册》《健康生活指南》等宣传资料180余份。许多残疾人及居民表示，通过专家的专业指导，他们对如何调整睡眠习惯、改善睡眠质量有了更清晰的认识和信心。

下一步，姚王街道残联将继续秉承“全心全意为残疾人服务”的宗旨，定期开展各类健康科普活动，为残疾人提供更加全面、贴心的服务。同时，将加强与医疗机构的合作，共同推动健康睡眠理念的普及和实践，为构建健康、和谐的社会环境贡献力量。