世界针灸周｜传承千年智慧 守护健康未来

　　今年的11月16日到22日是第十一个“世界针灸周”，今年的主题为“传承千年智慧，守护健康未来”。

　　在市中医院针灸科的病房内，市民李梅霞正在接受针灸治疗，因为椎间盘突出，疼痛致使她无法下地走路。经过今天的针灸治疗，情况得到了好转。李梅霞告诉记者：“经过针灸、推拿、敷中药，还有拔火罐，现在好多了。”

　　据医生介绍，针灸在医学领域有着非常广泛的应用，世界卫生组织在1980年出版的《世界卫生针灸专刊》中提出的43种针灸适应症，共分为六大项，包括呼吸道疾病、呼吸系统疾病、眼科疾病、口腔科疾病、胃肠性疾病以及神经肌肉骨骼疾病。市中医院针灸科中医师黄焕婷介绍：“针灸的主要作用一方面是疏通经络，另一方面是一个调和阴阳，再一个是扶正祛邪，我们针灸主要分为针和灸，针就是我们普通的针刺，雷火灸、艾灸都是我们灸的过程。”

　　近年来，中医中药屡屡掀起关注热潮，专家介绍，中医除了针灸治疗外，其实还有很多既简单易操作又行之有效的方法，比如按摩人体的一些穴位，可以起到缓解疼痛以及改善睡眠的作用。黄焕婷表示：“我们平常生活中，有的人觉得头晕头痛，就可以按摩太阳穴、百会穴，包括印堂。如果是寒冷或者脾胃不好的话，可以按摩我们的足三里穴，就是大家常说的保健穴，还有我们的三阴交，在内踝间上三寸，都是我们可以自己按摩的。”