本报讯 （记者余浚 通讯员陈红 史海春）记者昨天从市民政局获悉，我市首份寿星排行榜近日出炉,全市百岁老人已达437位，家住泰兴河失镇的盯宝兰老人以108岁的高龄，成为全市最高龄的寿星。 市老龄委办公室负责人介绍，我市百岁老人的具体分布情况是，靖江市78位、泰兴市145位、姜堰市139位、兴化市30位、海陵区（含开发区）37位、高港区8位。寿星排行榜前5名均为女性，年龄最长的108岁，最小的106岁。她们将被推荐参加中国老年学会举办的首届“中国十大寿星排行榜”评选活动。 该负责人介绍，按照国际共识，长寿地区的一个重要标准是每百万人口中有百岁以上老人55个，目前我市每百万人口中平均拥有百岁老人超过了80人，远远超过该标准。 据悉，百岁老人长寿秘诀中，遗传基因占15%，社会因素占10%，医疗条件改善占8%，气候条件占7%，其余60%因素取决于老人自己。 市老龄委曾调查了20位百岁老人，结果发现老人们有共同的养生之道：生性淡泊、性格开朗；都结过婚，有一个非常和睦的大家庭。基本不挑食；不吸烟，少饮酒；按时睡觉与起床；做自己喜欢的事情，坚持合适的体育锻炼。 |