中小学冬季长跑 跑出健康体质

　　（记者  邱婧  樊峥）天气越来越冷，但是，阵阵寒意挡不住运动的热潮。眼下，阳光体育冬季长跑活动正在我市各中小学校全面展开。

　　12月16日上午9点10分，两节课结束，扬子江高中的学生们聚集到操场上开始长跑。学生们以班级为单位排着方队，在口令和音乐声中迈步向前，队形保持得很完整。

　　为保证每个年级的学生都能达到每日跑步2000米的运动量，扬子江高中采取分时段方式，每天上午下午各安排半小时时间用于跑步，学生体质得到很大提高，特别是在每年的体质健康标准测试的时候，女生800米和男生1000米项目基本上全员过关。

　　进入11月份以来，全市10多万名中小学生都参加了“阳光体育冬季长跑”活动，其中小学生每天跑1000米，初中生1500米，高中生及高校学生每天2000米。活动将持续到明年4月份，这也是我市连续第9年在中小学生中开展冬季长跑锻炼。

　　为保证活动安全顺利进行，各学校都制定了详细的实施方案，利用课间操、早操、体育课和课外体育活动等多种形式因地制宜分流分量，满足跑步锻炼要求。