别让抱怨害了你

         
　　世上本无所谓好与坏，思想使然。                       ——莎士比亚
 

　　如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。                         ——马雅·安洁罗
 

　　我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变了自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转的随之改变。      ——张德芬
 

　　与抱怨的嘴相比，你的行动是一位更好的布道师。　　                            ——奥利佛·哥尔德斯密斯
　　
　　如果你犯了一个错误，这个世界或许将会原谅你，但如果你未做任何行动，这个世界甚至你自己都不会原谅你。                      ——阿尔伯特·哈伯德



　　本书分析了抱怨产生的原因、抱怨对个人成功的危害，更重要的是从各方面详细阐述了远离抱怨的智慧和方法，引导那些有抱怨情绪的人正确认知抱怨，并教会他们如何放下愤怒、放下怨恨，学会释怀、学会感恩，从而消除抱怨情绪，缓解压力，使内心获得洗礼与升华。



　　柯维，毕业于武汉大学，心理学硕士，主要研究方向为心灵励志。曾在中文核心期刊发表数篇文章。