读懂性格不生病
2013-08-28
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 你的“身”误解了你的“心”吗？ 一本涉及五万人的性格调查，解密“身”、“心”之间奥秘的健康指导书。 让你读懂性格，远离疾病。 长寿的秘诀 人生观改变寿命； 积极的生活取向延长寿命； 20岁的感情决定60年后的生死； 乐观派长寿； …… 拥有这些性格特点可以使男女更长寿 男：开放性 喜欢接受新生事物； 拥有强烈的求知欲； 爱好艺术，具有丰富的创造力； 易于适应环境的变化。 女：开放性、社交性、严谨性 擅社交； 喜高调； 一丝不苟，意志坚强； 自律性强。  有些性格容易致病，如不挑剔、易通融，精神压力大会导致肥胖，抑郁、焦虑是冠心病的原因，沉默寡言、固执、孤僻易导致老年痴呆。我们要在读懂自己性格的基础上，想方设法与自己的性格相互妥协从善相处。  辻一郎：1957年出生于北海道，日本东北大学医学院毕业。现为东北大学研究生院医学系研究科公共卫生学专业教授。通过大规模的实地和问卷调查致力于研究老化和生活习惯病等。主要著作有《健康寿命》、《延长健康寿命》、《护理预防的目标和战略》等。 |
