许多人很容易按照字面意思来认为高火就是微波炉内的温度比较高，低火就是温度比较低，于是想当然的认为在加热少量食物的时候，使用低火是有效节能的方式。而事实上，微波炉的高中低火并不是说加热时所发出的温度，而是工作运转时间和休息时间来界定的。
以设定工作时间100秒为例，选择低火有80秒没有作用于食物，但依然使用电能。相反，使用高火则将空闲时间降至最低，大大增加了微波炉的使用效率。
