如何让儿童远离龋齿？

    儿童为龋齿高发人群

    “任何年龄的人都会发生龋齿，从乳牙萌出开始即可发生，6—8岁达到高峰。”北京医院口腔科戴永雨主任医师介绍说，儿童患龋齿，罪魁祸首是一些儿童特有的生活细节。儿童大多数对口腔卫生不太注意，尤其是儿童食品多数含糖量高，如果过多摄入含糖量高的食物，其残余物容易留在口腔中，这些残余物与唾液发生反应生成酸性物质，酸性物质就会直接破坏牙齿结构。

    戴永雨透露，现在的食物精细程度高，乳牙咬、啃粗纤维食物功能明显减退，并且大多数食物中含糖，儿童尤其喜欢吃零食，大多数儿童没有立即漱口的习惯，这样经过一段时间，蛀牙也就出现了。另外，儿童出现蛀牙的明显症状需要一段时间，因而爸爸妈妈不太容易发现，牙齿患龋齿后，乳牙一般要到1年才有表象，而恒牙则需要1—2年时间才能发现，蛀牙在潜伏期中不易发现，而一些儿童不注意生活习惯和卫生习惯，也就加剧了蛀牙的出现。

    现在的儿童是家长、老人的掌上明珠，家里所有人都担心孩子吃不饱、吃不好，难免盲目进补，这种做法十分不科学。另外，孩子进食的频率不能太高，乱吃食物会导致口腔pH值成酸性，牙齿脱矿（龋齿）。

    “眼下多数儿童不使用免疫防蛀牙膏，更加快乳牙发展成为龋齿。”戴永雨说，牙齿是伴随生长发育的重要部分，不能忽略健康，龋齿营养过剩会影响颌骨和面型发育，乳牙也会为恒牙打下基础。

    对身体健康有潜在危害

    戴永雨解释说，由于乳牙严重龋坏或早失，对食物的切割、磨细不充分，导致咀嚼功能降低或丧失，胃肠消化吸收减弱，易造成机体营养不良，影响发育，特别对生长发育快的儿童影响更大。经常有家长说，龋病治好后，孩子吃饭香了，身体健康结实了。

    “千万不能小看龋齿，它对儿童健康有着潜在的危害。”戴永雨强调，由龋病引起的根尖周炎往往成为疾病的感染病灶，其有害的代谢产物或细菌毒素可被血液或淋巴液带到其他器官，在机体过度疲劳、感冒等身体抵抗力降低时，可诱发慢性肾炎、风湿性关节炎、心内膜炎和败血症等全身性疾病。如出现以上疾病又找不出其他原因，可带孩子进行口腔检查，说不定就是小小乳牙惹的祸，可称它为“病灶牙”。

    戴永雨认为，婴幼儿时期是孩子语言训练的关键时期。“乳牙龋齿，尤其是前牙的严重龋齿，会影响孩子的发音，就如人们常说的讲话漏风，对其语言能力的发展产生不良影响。同时还会影响美观，对孩子的正常心理发育产生影响。”

    俗话说“小洞不补，大洞吃苦”，希望每位家长都能意识到乳牙龋齿的危害性，改变只有“牙痛”时才带孩子就诊的传统观念，树立定期口腔健康检查和定期疗效复查的新观念，将龋病对孩子的危害降到最小的程度。

    注意生活细节远离蛀牙

    “龋齿关键在预防，在牙齿萌出之前，不仅注意健康和营养状况，保证机体正常发育，还要帮助孩子养成良好的护牙习惯。”戴永雨说，首先，刷牙问题是最基本有效的自我口腔保健方法，刷牙要有正确的方法：从乳牙萌出开始父母就应该耐心地每天帮助孩子清洁口腔，孩子3岁后家长要教会他们自己刷牙，养成天天认真刷牙的好习惯，对预防龋齿的发生非常重要；其次，要均衡饮食：多食用富含纤维、磷、钙、维生素类的食物，如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果，帮助牙齿钙化。多喝水，少吃甜食，晚上临睡前不吃零食；另外，要定期口腔检查，每半年至一年到正规医院口腔科检查一次。

    戴永雨认为，儿童患蛀牙虽然影响颇多，但家长们不用太担心，只要儿童注意生活细节，孩子就不容易被蛀牙缠上。“若宝宝自述有食物嵌塞或牙齿对冷、热、酸食物敏感时，应注意宝宝的牙齿是否龋坏，这时务必及时去医院检查。一旦发现宝宝患有龋齿，无论是乳牙还是恒牙，都应尽早就医。”同时，还可以通过补牙等措施终止龋坏的发展，恢复牙齿的功能，保护牙髓组织。“采取防龋措施，使用含氟牙膏，对新出恒牙进行窝沟封闭。”戴永雨介绍。

    据了解，利用氟化泡沫防治龋齿，是目前国际上最先进和行之有效的防龋方法。它巧妙地运用泡沫的形式，使牙齿表面和缝隙被数以千计的泡沫附着，并且连续不断地释放出氟化物，以最小的氟含量，达到最大的氟吸收。氟化泡沫选用深受儿童喜爱的水果、冰淇淋的味道，易被学生接受，具有明显的抗龋作用和一定的再矿化作用。它的使用方法也很简单，一年定期做两次，每次治疗时间两分钟左右即可完成。(记者 李颖)