坐月子是否要喝“月子水”?
记者在输入“月子水”几个字后,一下就找到5000多件相关信息,销售排名第一的月销量已近2000件。网上的“月子水”因品牌不同,叫法也不尽相同,“月子水”、月乃汤、月子米酒、米精露等。基本版的“月子水”据称是利用生物萃取技术,将米酒转化为不含酒精成分的“月子水”,具有防止身材走样、催奶等作用。然而,被专业部门检验后,证明所谓的“月子水”原来只是商家为牟利而做的虚假宣传。 网民亲历:完全是心理作用 “月子水”到底有没有效果?一位资深月嫂透露,这两年买“月子水”的新妈妈多了起来,她的客户中也有不少人在用。但月嫂和一位产妇都表示,好像没起到多大作用,现在买“月子水”很流行,很大程度上源于心理因素的影响。 网友“一只小飞鸟”就说,囤货中,试试吧,但愿物有所值。而已经使用过的网友“三天打鱼两天晒网”则表示,这次购物简直就是噩梦,其实已经是第二次购买了。喝了没发现有啥效果,说实话,都是看了小S宣传的,完全是一种心理作用。 刚在龙年生了儿子的崔女士也是听说台湾知名艺人小S喝这种水,让老公买了整整42天的量。“我没喝任何其他的水,连炒菜、做饭也用这个”。崔女士说,产后约3个月,她就恢复了身材,“但也说不清楚是不是因为喝这个水,还是带孩子太辛苦了。我身边朋友没喝,也瘦了。”而经崔女士介绍后也喝了该“月子水”的闵女士就认为无效。“完全是一种心理作用,我喝了10天也没啥感觉,就像喝自来水,加了点酒气,坚持喝了半个月就放弃了。” 检测结果:钙含量不及普通矿泉水 据“月子水”销售人员介绍,“月子水”就是提取的米酒精华,以前坐月子都会喝醪糟水,但是现在把酒精成分剔除掉,把有用的保留下来,然后把这个水转化成小分子水。它主要帮助血液循环,然后加速代谢,因为它是小分子水,所以不容易囤积在细胞里,因为产后细胞是松弛的,喝那种大分子水,其实是容易囤积的。 “月子水”经过权威部门检验报告显示,名为“月乃汤”的月子水,每100毫升含蛋白质0.3克,钠2.82毫克,钙0.16毫克。名为“米精露”的“月子水”每100毫升含蛋白质0.36克,钠0.66毫克,钙0.06毫克。 “它既然是一个米酒,那么它应该有所有米酒的最主要成分氨基酸。但是检验结果报告显示,两种‘月子水’多种氨基酸均未检出。”中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠说,“其所含蛋白质少得可怜,钙和钠含量也很低,我们一般人起码还需要1000毫克,月子水的钙含量还没有一瓶普通矿泉水的含量高。” “宣传能催奶,但从这个化验单来看,什么营养也没有。既然号称有那么多的功能,但又没有检验出那么多的功能成分,明显的从营养学上找不出来依据。”孙树侠说。 其实,用米酒高温蒸馏过的纯净水,其实也就是水,没有任何的营养成分,甚至还比不上普通的白开水,因为蒸馏水中很多微量元素都没有了。而且,米酒在蒸馏的过程当中,会有酒精挥发到水里面,在哺乳的产妇,酒精可能通过母乳喂给婴儿。 专家表示:坐月子保持正常的饮水 金华市人民医院妇产科副主任、主任医师朱敏说,她从没听说过“月子水”,对这个产品不了解,也无法作出评价,不知这个产品是否经过有关部门认定、是否符合相关的质量标准。但是从妇产科医生的角度来看,生完孩子后,医生一般都会让产妇多喝水,以促进排尿,防止尿路感染、尿潴留。 “新妈妈们本身产褥汗多,如果天气热更容易出汗,不喝水很容易脱水。至于喝什么水,普通的白开水就行了(国家对饮用水是有质量标准的)。那种声称喝普通水会成水桶腰的说法是无稽之谈。”专家说,产后发胖最主要的原因是不科学的坐月子方法。如果一天到晚吃高蛋白、高脂肪、高能量的食物,又不运动,大部分时间躺在床上,不发胖才怪。至于说喝普通水会导致内脏下垂,更是没有任何依据。产妇在怀孕期间,子宫和皮肤的确会因胎儿的生长而被撑大,但产后经医生指导进行适当的锻炼,基本可以恢复至正常状态。生育本是一个正常的生理过程,导致所谓内脏移位(子宫脱垂)是由于分娩时损伤加上,产褥期过早参加体力劳动。 “一般产妇在42天左右子宫就恢复了,是个很正常的过程,不要过度地去用特殊的什么水或餐包。”中国妇产科联盟主席曹泽毅教授如是说。 清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅表示,生孩子时产妇气血大耗,爱出汗,加上坐月子期间,按照传统习惯,居室一般都注意保暖,这样一来,产妇就更爱出汗了。此时如果不注意补水,产妇就会缺水。“月子水”,也就是米酒水,在产后喝一些是可以补血行气,促进血脉流通,避免产后身体气血两虚。但由于这种水是热性的,完全代替饮水显然是不科学的,饮用过多还可导致上火。 王玉梅建议,坐月子期间保持正常的饮水,而不是用“月子水”代替正常饮水。“‘月子水’中毕竟是酒水,含有酒精,对产妇和孩子不见得就好。”(记者 李颖) |